노화 늦추는 최적의 운동, 남성은 ‘자전거’… 여성은? (daum.net) 노화 늦추는 최적의 운동, 남성은 ‘자전거’… 여성은? (daum.net) ____운동 2024.10.01
심혈관계질환에 유산소보다 근력운동이 효과적 https://vt.tiktok.com/ZS2uGHFqr/ [자막뉴스] '러닝' 대세인데...전문가 추천 운동 보니 / YTN - YouTube ____운동 2024.09.14